Hoppa till sidans innehåll
Foto: Mia Jansson

Kroatien 2015

21 MAJ 2015 21:17
Dagbok träningsläger i Kroatien, Split 2015.
  • Skapad: 21 MAJ 2015 21:17

2015-04-14

 

Resan började från Ljungbyrondellen kl. 05.45. Sist in för landning var Elin men det fanns de som var tröttare än henne. In i bilarna mot Alvesta där det var dags att köpa tågbiljetterna. Duobiljetter från en automat fungerade perfekt förutom att biljetten fastnade i automaten, men inget sådant stoppar en händig kvinna som Mia. Hon rev helt sonika av biljetten och vi kunde gå på Krösatåget mot Hässleholm, trångt ingen plats för bagage, härligt.

Framme i Hässleholm lite tidigare än planerat gjorde att vi kunde ta ett tidigare tåg till Köpenhamn.

Detta faktum fick dock en konsekvens då Tomas stressad som alla glömde en av sina 42 väskor på tåget. Som väl var så var det bara klubbens sjukvårdsväska.

Efter viss förvirring hittade vi fram till incheckningsdisken på Kastrup, bara för att konstatera att inchekningssystemet hade havererat. En dryg timmes väntan på ingenting. Vi ville ju bara iväg.

Incheckning klar, dags för säkerhetskontroll, där de av någon outgrundlig anledning stoppade Tomas bara för att han hade en kniv i handbagaget, småaktigt.

Passkontrollen klarade alla utom Emilia som blev stoppad, men det var passkontrollanten som skojade och ville ha lite roligt på jobbet, uppmuntrande.

 

Kaptenen gjorde sitt jobb och anslutningsplanet från Zagreb till Split med tillhörande säkerhetskontroll och incheckning fungerade smärtfritt.

Oron över att transfern från flygplatsen till hotellet skulle utebli visade sig vara onödig då en ödmjuk ung man körde oss lugnt och stilla hela vägen.

 

Hotellet visade sig hålla bra standard och allt verkade perfekt fram till att vi konstaterade att vattnet vi drack till maten kostade 300: -. Mer pengar Jörgen, tänkte vi men Mia och Sandra använde sin charm och kvinnliga list och efter det var allt gratis.

 

Ett planerat rek, runda till idrottsplatsen fick ett oväntat inslag då vi väl på plats iakttog en höjdhoppare och Tomas och Mia undrade om alla i Kroatien hoppar som Blanka Vlasic.

Det var Blanka, världsstjärnan,. Bilder togs och alla log.

Tidig kväll då tröttheten slog till som en slägga just efter att vi tankat våra vattenflaskor. Sov gott.

 

2015-05-15

 

Efter en för de flesta skönt sovande natt började dagen med en utmärkt frukost vid 07.30.

 

Därefter förberedelser för campens första träningspass, där fokus låg på höjd och kastteknik. Känslan av att hoppa över samma ribba som Blanka Vlasic rivit var stor.

Samtidigt som vi tränade en atletgrupp med modiga yngre män som testade att kasta spjut.

När dessa atleter såg Gabriella kasta spjutet onödigt långt, gick de lite avvaktande åt sidan med stora förvånade ögon.

Oliver och Villiam blev utsända spioner som joggade 6 kilometer för att hitta havet, bra gjort.

Ett bra första pass som avslutades med gemensam stretching.

 

Innan dagens andra pass gick gänget ner till havet för att svalka höger lilltå. Leila visade att stenar är hårda.

Väl tillbaka för samling innan promenad till arenan fick vi som vanligt vänta på Jesper. Han är på toa sa rumskompis Peter, men det var ljug för han letade efter nyckel som Peter lämnat in i receptionen, bra kommunikation där.

Träningen blev ett mastodon snabbhetspass med avslutande stafett och 20 min styrka, lysande jobba av alla.

Tillbaka till hotellet för middag. Vissa valde att inte duscha innan vilket de som satt bredvid fick lida för.

Det var ett trött gäng som satte sig i sofforna på hotellverandan för kvällens samling. Alla var på plats förutom 2 st. Det visade sig att Evelina och Leila hade gett sig ut på äventyr och inte hittade hem.

En något stressad mamma Mia undrade vad vi skulle göra när Evelina ringde och berättade att de var vilse och inte visste var de skulle. ”Men mamma nu kommer det en kille här som vill hjälpa oss, hej då”. Blev Mia mindre orolig?

Efter ett tag dök damerna upp väl visade av en ung gentleman. Allt ordnar sig.

 

2015-05-16

 

Som vanligt frukost 07.30. Bra rutin, bra frukost.

Omplanering i programmet eftersom vi fått information om att arenan var upptagen från 12 och framåt på grund av en fotbollsmatch i division 1000 som skulle spelas kl. 20.00. Pust.

Förmiddagen ägnades åt längdhopp och starter. För de icke längdhoppande blev det ett styrkepass.

 

Lunch som vanligt på restaurangen en bit från hotellet. Kocken serverade bankad kyckling och till det fick vi på ris eller pommes.

Efter lunchen blev det taxi till stranden, vi var ju tvungna att göra av med pengarna på något.

Som uthungrade hyenor kastade vi ut våra handdukar i sanden och började lapa sol.

 

Dagens andra pass förlades till kastplanen orsakat av tidigare nämnda fotbollsmatch.

Spjut, diskus, kula och slägga och medicinboll. Inte allt samtidigt utan som vanligt välorganiserat(fniss).

Vi avslutade med en kultävling vars regler enligt tränarna var hur tydliga som helst, emedan de aktiva var mer undrande.

Tävlingens dominant var Peter som på frågan vad han ville ha i pris ödmjukt svarade, EN KRAM, tittade på MIA och log.

 

Middag vid 19.00 och gissa menyn. BANKAD KYCKLING.

 

Efter middagen var det gemensam vandring till gamla stan där vi besökte Diocletianus palats från 200 talet. Världens bäst bevarade byggnad från den gamla romartiden. Spännande och fascinerande.

Strandpromenaden med alla uteserveringar och fantastiska båtar fäste också våra blickar.

 

Marsch pannkaka i säng, ny dag väntar. Efter en kort samling som avslutades med att Oliver berättade en spännande historia som godnattsaga.

 

2015-05-17

 

Morgonrutin as usual. Frukost 07.30 och samling 08.50 för vandring till arenan som låg 500 meter från hotellet. Denna gång var alla i tid(en minut räknas inte).

 

Något trötta men laddade för lägrets 2 sista pass tog vi oss an träningen.

Häckteknik och rytmövningar för alla och dessutom jobbade alla på 3 häckar med fart.

Därefter blev det stavträning för Jesper och Emilia, på en ansatts bana som inte var använd sedan kalla kriget. Trots detta visade båda stor vilja och stort tålamod och ville fortsätta hoppa även om tiden var ute.

 

Efter passet blev det lunch och beachbesök för några. Dock fegade undertecknad ur och valde en taktikvila på hotellet istället, trots 30 grader ute. Andra valde att besöka gamla stan igen för att se den från den ljusa sidan, det vill säga i dagsljus.

 

Ingen gick vilse och alla var tillbaka till samlingen och taggade inför sista passet.

 

Passet började med lite brännbollsfotboll vars regler kommer att diskuteras i generationer.

Stavhopparna avslutade sina övningar och andra började förbereda sig för den efterlängtade stegen.

Denna underbara utmaning där man springer 100,200,300,400 meter.

 

Efter en oerhörd kraftansträngning och viljeinsatts såg arenan ut som ett slagfält där det låg människokroppar utspridda till synes livlösa. Efter några minuters återhämtning började folk röra på sig och allt återgick till det normala.

Gemensam stretch och avslappning samt mental återblick avslutade träningsmässigt detta fantastiska läger.

 

 

Sista måltiden på hotellet var tveklöst den bästa med en buffé av kyckling och kött, lasagne och mos. Bra avslutning.

Vid kvällens och lägrets sista samling prata vi om vikten av kost och vila när man tränar mycket.

 

Därefter var det dags för samtliga att gå upp på sina rum och förbereda packning inför avresan kl. 04.45 morgonen därpå. Detta gick sådär för flickorna i rum 19, Sara och Amanda delade med sig av sitt högljudda fnitter.

 

2015-05-18

 

Morgontrötta packade vi in väskor och frukostpaket i den väntande bussen som skulle ta oss till flyget. Framme i god tid hade vi 2 långa timmar framför oss innan planet lyfte.

Hemresan var en konst i logistik där varje delmål tajmades med största perfektion.

Anslutningsflyget från Zagreb till Köpenhamn, tåget till Alvesta. Allt gick med ett oerhört flow.

Nu undrar Ni kanske vad som hände med den beryktade kniven. Av någon anledning hade de Kroatiska säkerhetsvakterna ändrat på alla gängse regler och beslagtog den världsvana tingesten.

Tomas tänkte protestera men insåg ganska snart att en del krig kan man inte vinna. Easy come easy go.

 

Att vi fick stå upp på tåget, att vi var lite trötta och hungriga gjorde ingenting denna dag. Det var bara med ett stort leende vi såg tillbaka på de senaste 4 dagarna och vi insåg alla att detta kommer att bli ett minne för livet.

 

Ett stort tack till alla aktiva och inte minst till Sandra vår vattenbärare.

 

 

Från Tomas och Mia

 

Kroatien1

 

Kroatien2

 

Kroatien3

 

 

Kroatien8

 

Kroatien4

 

Kroatien5

 

Kroatien6

 

Kroatien9

 

Kroatien10

 

Kroatien11

 

Kroatien13

 

Kroatien14

 

Kroatien15

Skribent: Mia Jansson

Postadress:
Ljungby FIK - Friidrott
Box 851
34118 Ljungby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info